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哪些睡觉打呼噜的人有危险

发表时间:2014-07-17 16:26     编辑:莆田盛兴医院   点击:

   睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象,大多数人只认为打呼噜会影响别人休息,实际上打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害,而有些出现病态打呼噜的人怎更加有危险。那么哪些睡觉打呼噜的人有危险呢?

  出现不健康的睡眠情形。睡眠打呼噜,张口呼吸,睡觉的时候被憋醒,出现呼吸暂停现象,经常在夜间心绞痛及心率失常,醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。如果出现以上表现,要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症,首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部,并进行多导睡眠图检查。

  发生睡眠呼吸暂停,被憋醒的情况。每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。

  而且睡觉打呼噜对于不同的人群来说,其危害性也是有所差异的。

  对男性来说,打呼噜会导致多达40%的中风患者同时有睡眠呼吸暂停的现象。研究发现,如果睡眠呼吸暂停得到恰当的处理,中风后遗症也会得到明显改善,甚至加速复原。机体缺氧的话对性功能影响极大,临床统计显示,中重度打鼾的人群,阳痿发生率几达60%。

  对于女性来说,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采、丢三落四的感觉,较终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病。此外,打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦。影响胎儿发育。

  对于儿童来说,打呼噜的危害则更大。睡眠不足,情绪低落,经常打瞌睡。影响智力发育,影响身体发育,面部发育,智力发展缓慢。打鼾会导致孩子发生中耳炎,听力下降,神经血液系统的变化。>>> 如何减轻打呼噜症状

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