鼻出血是耳鼻喉科的常见病，鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克，多是由于外伤或是鼻部疾病导致的，高血压也会导致鼻出血，好发于秋冬季，多见于青少年和老年人，但是医生指出，很多人在出现鼻出血的情况下，往往止血的方法并不科学，导致血流不止，那么该如何正确止血呢?推选阅读 引起鼻出血的原因有哪些
莆田盛兴医院医生介绍如何快速正确止血：
1、坐下并松开围在颈项上的衣物;
2、稍向前倾，不要仰头，应任由鼻血从鼻腔流出，而非倒流往咽喉;
3、用嘴呼吸，紧捏鼻梁部分约5分钟;
4、5分钟后若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否则应继续捏紧鼻梁;
5、鼻腔止血后，继续以口呼吸，4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。
如果这样仍然无法使出血得到控制，出血持续，并超过20分钟，或鼻子遭撞击受伤，出现移位、肿胀或变色等症状时，应立即前往找医生。推选阅读 鼻出血如何治疗
家长在为孩子止血时要注意：鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息;同时要避免不干净的纸卷及棉花塞住鼻子，这样反而会引起炎症。
鼻出血要注意预防：在饮食方面多吃些新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，并保持大便通畅。烟、酒对鼻黏膜有明显损害，应予成除。推选阅读 鼻出血怎么办
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