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产后新妈盆骨疼怎么办

发表时间:2014-05-24 16:25     编辑:莆田盛兴医院   点击:

   很多产后新妈妈在产后都会出现盆骨痛的现象,而引起疼痛的原因与耻骨联合部的松弛、骨盆的松弛有关,那么产后新妈盆骨疼该怎么办呢?

  莆田盛兴医院产科医生介绍说,骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成,左右两块耻骨在骨盆前正中连接,形成耻骨联合,上下附有韧带。怀孕时内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开,韧带随之松弛;分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛,到生产分娩时达到幅度,有时甚至会发生分离。特别是初产妇,在分娩时为了让胎宝贝顺利通过,往往用力猛烈把耻骨联合撑开,损伤了耻骨和周围韧带,产生耻骨部位疼痛。推选阅读 产后什么时候进行盆底康覆较好

  产后注意多休息,减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度,步子也不可迈得太大,避免加重耻骨损伤。疼痛严重时,新妈妈必须卧床休息,并采用骨盆恢复带固定骨盆,这样会有助于耻骨的恢复。平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,也可在医生指导下服用补肝肾类药物。另外我们要提醒产后新妈妈的是,如果产后盆骨痛殴的现象持续时间比较长,而且通过各种方法没有得到一定的缓解,那么较好及时到医院就医。推选阅读 产后如何修复盆底损伤

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