在女性的一生中，盆底肌肉不可避免地要受到一些伤害。当生产用力时，犹如吊网一样的盆底肌肉会被挣破，导致网内的器官无法维持在正常位置，所以众多女性产后骨盆松弛带来的直接后果就是漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、大便失禁、便秘等。而女性产后骨盆松弛，多数早期不易发现，甚至是产后几个月才发现，但为时已晚，因此女性学会及早的判断产后骨盆松弛十分重要。
刚刚生产完，妈妈的骨盆会呈现出这种状态：
1、骨盆的线条几乎平行;
2、膝盖内侧不能靠拢;
3、底盆面积被扩大;
4、尿道、Y道、肛门不能得到有效的收紧;
5、产后大屁股。推选阅读 产后如何进行盆骨护理
应对措施：
1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。
2、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动)。
3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。
4、疼痛严重时，新妈妈必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复。
6、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。
7、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤。
8、产后六至八周若有持续症状，应尽早就医治疗。推选阅读 莆田哪里可以做盆底康覆治疗
产后42天至12个月，是盆底康覆的较佳时机，此时盆底肌纤维已有一定程度的恢复，及时的康覆治疗能有效促进身体器官复原。因此，产妇在产后42天较好到院做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也需及时进行盆底康覆训练，降低盆底功能障碍疾病的发生。
莆田盛兴医院针对女性产后盆底康覆的治疗，引进先进的盆底康覆治疗仪，将手法治疗、电刺激、生物反馈等训练模式相结合，整个治疗过程无损伤、无疼痛、趣味性强，且无需服用其他药物，更不会影响妈妈们母乳喂养，因此受到了众多新妈妈们的亲睐。
总之，产后骨盆松弛对于女性来说，只有坏处，所以及时的发现和治疗很重要。若是女性朋友有不清楚的地方，可以点击在线客服，直接免费在线客服更快捷更具有针对性。
