在分娩时，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，盆底肌肉受到 彳切 底破坏，弹性明显下降。其实不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上存在差异而已，因此无论是顺产还是剖腹产，产后妈咪都要按照医生的相关要求进行盆底肌肉的康覆训练。那么通常来说，产后盆底功能康覆较好在什么时候呢?
怀孕期间女性的体重会增加，如果超过了20千克，或生育过很多次，胎儿巨大，分娩时出现难产等，用产钳就容易损害到盆底肌肉。当盆底功能受损之后，盆腔内的器官就不能处在正常位置，会出现对应的功能障碍。有些产后的女性在生活中，咳嗽、喷嚏、大笑、提重物的时候，容易出现尿失禁。另外，由于产后阴道松驰，会降低性生活质量;盆腔脏器脱垂会慢慢变得明显，这些情况都是女性盆底功能障碍的症状。产后通过盆底功能康覆技术的治疗，可以恢复新妈妈的青春和活力。
对于产后盆底功能康覆时间，医生表示，产后42天是做产后盆底肌肉康覆训练、治疗的较佳时机;对于已经生育过或30岁以上的女性，应该更加早进行盆底肌肉康覆训练和治疗，避免有后患。推选阅读 莆田哪里可以做盆底康覆治疗
而产后盆底功能的恢复要遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行。对于轻、中度盆底功能障碍者，可采用传统的非手术治疗方法———提肛法，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。具体做法是反覆做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，或每日做150-200次，4-6周患者有改善，3个月有明显成效。而对于重度盆底功能障碍者，则要在医生的指导下进行电刺激治疗或者相关的手术治疗。
莆田盛兴医院针对产后女性的盆底功能康覆治疗，引进的盆底功能康覆仪，通过盆底肌肉的生物反馈、电刺激训练和治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大地减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，修复被损伤的盆底肌肉，唤醒神经系统，增加肌肉张力和弹性，使盆底功能恢复正常。同时增强阴道紧缩度，提高性生活质量，有利于预防尿失禁、子宫脱垂等问题。推选阅读 莆田产科做盆底康覆费用多少
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