产后妈妈的更多重心是在宝宝身上，对自己则是觉得做好月子就可以了。莆田盛兴医院产科医生称，产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期，在这段时期，产后妈妈不仅在饮食和心理上要做好调理，还有重要的一点是产后42天要做好检查，不仅妈妈要做检查，宝宝也要做好检查。
首先，产后妈妈要注意的是要及时补充营养，多吃些补血食物如动物的血、红糖;吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;经常吃些蜂蜜、动物的肝、胡萝卜，黄绿色蔬菜，更能使眼睛明亮，因为这些食物中都富含维生素A和维生素B2。推选阅读 新妈妈坐月子如何进行饮食保健
其次，产妇应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养，每天都应用温开水或1：5000的高锰酸钾水溶液或1：2000的新吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时，可用70%的酒精纱布外敷伤口，每天1—2次。没有酒精的，用60度的白酒也可以。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。
此外，产后42天的检查很重要。在医院，新妈妈一般在妇科门诊检查，宝宝在儿科体检门诊。 产后检查也是十分重要的，它能及时发现产妇的多种疾病，还能避免患病产妇对婴儿健康的影响，同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施，对妊娠期间有严重并发症者更为重要。产后新妈妈进行常规检查之外，还要做血尿常规检查、盆腔器官检查等，并且医生还会对新妈妈进行一些避孕指导。同时产后42天的健康检查，对于新生宝宝既有状况的一个监测，更是能够对宝宝今后的健康养育，起到一个至关重要的指导作用。宝宝的检查项目主要有常规检查和神经系统检查两大项。推选阅读 产后复查要做哪些检查项目
以上是关于“产后妈妈要注意哪些”的介绍，文章内容仅供参考。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。
