莆田要女性如何预防附件炎?附件炎是广大女性较常见的妇科疾病,很多的女性都深受其害,严重威胁着广大女性的身体健康。因此,每个女性都想预防附件炎的发生,让自己远离附件炎。那么,女性要如何预防附件炎?下面我们请莆田盛兴医院医生来为我们介绍一下。
女性要如何预防附件炎:
1、加强体质
由于附件炎病情顽固,又可反覆发作,常使病人精神负担较重,所以预防附件炎要树立必胜的信心,保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,以提高抗病能力。
2、吃东西要注意
白领女性在日常生活中应多吃一些清淡的食物,还要注意饮食要均衡,多吃有营养的食物像鸡蛋、豆制品、菠菜、水果等。忌食生、冷和刺激性的食物。多喝水也是很有必要的。
3、勤换内裤
女性朋友为有效预防附件炎,不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。此外,在内裤的选择及使用上也颇有诀窍,宜选择透气性能良好的纯棉制品,洗后的内裤较好晾晒在阳光较好的地方,以便杀菌消毒。
4、清洁私处
盆腔是女性内生殖器的聚集处,极易受到病菌感染引起附件炎。附件炎是子宫、卵巢、输卵管及其周围结缔组织炎症的统称,常见症状为阴道分泌物增多、下腹疼痛、尿频尿急、畏寒发热等。附件炎分为急性和慢性,慢性附件炎的危害更大。女性一旦有了性生活,感染机会将大增,更易患上附件炎。
5、注意经期的卫生
选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并注意生产日期,另外不要在经期同房,对预防附件炎同样十分重要。
6、清洁要适度
接触了带有病菌的物品,或者平时不注意清洁,都有可能导致附件炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道,或是喜欢长时间的盆浴,反而给病菌以可乘之机。正常情况下,分泌物使阴道具有自净和防御功能,而过度冲洗改变了阴道酸碱度,反而给病菌繁殖提供了方便。
7、增强免疫
增强免疫可以说是预防附件炎的木艮本所在,主要包括有两个方面,其一是增加运动,因为经常运动会使你全身气血流通、代谢的增强,包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养。其二是进补饮食,这点可木艮据自己的身体情况来进行相对性的选择。
8、避免流产
流产的危害颇多,较常见的是造成宫腔感染,一旦感染发生,极有可能会危及到输卵管及其它附件的正常功能,进而引发相关炎症。为此,避免流产在预防附件炎中同样十分重要。
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