胆汁反流性胃炎是一种特殊类型的慢性胃炎，这是由于十二指肠内容物反流入胃造成的，而内容物中包括了胆汁，这些内容物与胃粘膜发生接触，从而损害了胃黏膜引起炎症，对患者的生活和影响的危害是很大的。莆田盛兴医院胃肠科医生表示，患者除到医院治疗外，还应在日常生活中有所调养，这样才能有效治疗好此病。
（一）饮食要合理，规律饮食，做到定时定量，不宜暴饮暴食。吃饭应细嚼慢咽，以减少胃肠的压力。食物的选择要以清淡、细软、易消化为主，避免进食辛辣、过冷、过热和粗糙的食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重病情。
胃肠科医生指出，酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的(葱姜蒜等刺激食物也算在内)、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的(如方便面)这些食物都不要吃。可以多吃些含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、豆类、菠菜、芹菜、家禽，但是不要过多。这些食物是帮助胃炎患者补充铁元素，防止因为胆汁反流性胃炎而患上贫血症。
（二）要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
（三）去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。
医生提醒患者：胆汁反流性胃炎患者除了要重视日常的调养外，较重要的就是要及时到正规医院检查，明确病因后，及时采取有效治疗措施，避免病情加重，引发更多的危害。推选阅读 胆汁反流性胃炎如何治疗
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