黄褐斑又被称为“蝴蝶斑”，这主要是因为该病的形状，很像蝴蝶一样，黄褐斑的颜色主要以黄色、褐色等为主，常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，非常容易判断，女性朋友们的脸上出现黄褐斑是十分苦恼的，特别是在太阳当空的夏天即将到来，女性更要注意预防黄褐斑了。
莆田盛兴医院皮肤科医生指出夏天防晒较重要。紫外线的照射会导致皮肤黑色素的活性大大增加而在皮肤表层大量堆积，形成色斑，加重黄褐斑的病情，导致皮肤斑点数目增多，色斑颜色加重，皮损范围变大。所以，夏季黄褐斑患者一定要做好防晒工作，以较小程度的降低夏季紫外线对于皮肤的伤害。推选阅读 哪些原因会引起黄褐斑
同时还要做好饮食调理。黄褐斑患者要多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如菠菜、白菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、芹菜、草莓、柠檬、桃等。黄褐斑患者应少食含酪氨酸食品，如肉类、蛋、动物肝脏、海带、木耳、茄子、黑芝麻等。刺激性食物易使皮肤老化，所以黄褐斑患者应避免食用，特别是浓茶、可乐、咖啡、酒等。
此外，黄褐斑患者还应防止电离辐射，包括各种玻壳显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致黄褐斑加重。较后，黄褐斑患者使用化妆品时应禁忌含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”。推选阅读 中医如何治疗黄褐斑
温馨提醒：夏季预防黄褐斑，需要从身边的每一件小事做起。如果不想自己受到黄褐斑的困扰，那么就要做好预防措施。倘若发现黄褐斑出现还要及时的进行治疗。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。
