莆田怀孕期间怎么预防水肿

 　　莆田怀孕期间怎么预防水肿?莆田盛兴医院的医生说，怀孕期间准妈妈大部分不是躺着就是坐着，很容易造成下肢水肿。那么怀孕期间，怎么预防水肿呢?下面就教大家几个方法。

　　1、把脚垫高：每天上班的时候，可以将双脚放在事先准备好的小凳子或者小木箱上面，能帮助腿部血液回流，以降低小腿水肿发生的几率。

　　2、抖抖腿：工作时，可以将双脚脚尖踮起来，然后上下或者左右抖动双腿，这样能加速体液循环。

　　3、站起来多走动：孕妈妈可以利用工作间隙起来活动活动，不仅放松了腿部，也能让僵直的背部得到伸展。可以多去几趟卫生间或茶水间，趁这个机会活动一下双脚。如果环境限制的话，可以在座位旁做一会儿原地踏步。

　　4、利用身边的道具捶捶腿：可以用卷起来的杂志、手卷纸或拳头来捶双腿。让腿部血液随着肌肉的颤动流动起来，减少体液淤积。

　　5、按摩双腿：有小腿水肿现象的职场孕妈妈，可以在工作一小时之后，停下来休息一下，按摩一下自己的双腿。》》》莆田怀孕中期有哪些症状

　　女性产检都检查哪些项目?

　　1、血常规：检查红血球、白血球、血小板、ABO血型、Rh血型。检查目的：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病。

　　2、木每毒检查：若孕妇患有木每毒，病原会经过胎盘感染胎儿，可能会造成流产、早产，产下的婴儿可能染上先天性木每毒。检查目的：排除患木每毒的可能。

　　3、尿常规：检查尿糖、红细胞、白细胞等，尿糖经常较高可能有葡萄糖耐受性不良或糖尿病。通过尿常规检查排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病。

　　4、麻疹抗体检查：医生指出这会造成先天性心脏病，白内障，听力障碍，发育不良，甚至死产，流产。

　　5、肝炎检查：如果孕妇是乙型肝病带原者，可能在生产时透过血液传染给婴儿，使之成为肝炎带原者。另外，妊娠期合并病毒性肝炎，可造成早产、流产或胎儿死亡。检查目的：排除患各型肝炎的可能性。

　　6、四维彩超检查：通过四维彩超可以诊断胎儿的发育情况、羊水量及胎盘有无异常等。能够检测出胎儿发育是否正常，更加准确排除先天性排畸。

　　7、其他：绒毛采检，羊膜穿刺，检查染色体，必要时可做代谢检查，分子遗传学检查，可发现葡萄胎的生成。

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