莆田准备怀孕前应做好的哪些工作?健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前您的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么准备怀孕前应做好的哪些工作呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
准备怀孕前应做好的哪些工作?
⑴饮食有节，起居有常：在孕前3个月，应搞好家庭的饮食调理，加强营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次，应尽量不熬夜，早睡早起，进行必要的体育锻炼。
⑵融洽夫妻感情：欢乐祥和的家庭生活，夫妻间经常性的感情交流，和谐的性生活，均有利于妻子的正常排卵。
⑶确定排卵日期：根据预先测定的基础体温以及必要时配合B超测定的排卵日期安排好性生活，以有效的受孕。
⑷提高性生活质量：排卵期前应有计划地减少性交次数，以精子的数量和质量。夫妻双方的好心情有利于女方达到性高潮，促使子宫收缩上提，阴道后穹窿形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，使更多的精子游向子宫。
⑸如果刚经历过流产或早产，则应在1年后再怀孕。如果原来使用节育环避孕，则应于怀孕前3个月取环，使子宫黏膜得到修复，以便更好的孕育胚胎。 》》》莆田孕妈妈如何应对孕早期头痛
怀孕的早期症状有哪些?
1、停经
停经是怀孕的第一信号。有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，因为，停经的很大原因就是怀孕了。如果担心自己不记得，可用日历做记号。有极少数女性，虽然已经怀孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”。
2、早孕反应
有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。
3、乳房变化
在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。
4、尿频
怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。
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