莆田孕期有哪些需要注意的?为了胎儿的健康发育，孕妈妈除了要注意饮食上的多样化和均衡营养，掌握在日常生活的注意事项也是准妈妈们必修的一课,下面由莆田盛兴医院的医生为您解答。
孕期饮食上有哪些需要注意上的：
1、不要到人群密集的场所，避免接触类似传染性肝炎等患者。尽可能不用药，病毒和药物均会影响宝宝的发育。
2、洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
3、妊娠期正确睡姿。
孕妇要保证充足的睡眠：
1、眠期间，孕妇的脑下垂体产生的荷尔蒙会促进胎儿生长。2、娠早期，此时睡姿可随意，选择舒适的体位。
3、娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。
4、准妈妈羊水过多或者双胎妊娠，应以侧卧位睡姿舒服些。
若孕妈妈觉得下肢沉重，可选择仰卧位，用枕头稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜采取左侧卧位，可纠正增大子宫的右旋，对减轻子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
