莆田女性要怎么保护卵巢健康?卵巢早衰主要是在已经有一个规律月经的女性，在四十岁前，出现了卵巢功能衰退，进而导致一系列的症状出现。卵巢早衰会有持续性闭经、阴道干涩、性器官萎缩、超热多汗、性欲下降等表现。所以莆田盛兴医院妇科医生说，想要预防卵巢早衰有必要进行正确的卵巢保养。
卵巢早衰的原因有哪些?
1、感染病毒：常见致病菌如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等。不及时治疗易导致卵巢炎症、免疫性卵巢损害，炎症上行感染而导致卵巢早衰的出现。
2、免疫因素：多年研究显示，多数免疫性疾病。如甲状腺炎等不及时治疗，会导致合并卵巢早衰。
3、过大的精神压力：女性处于激烈竞争中，由于精神压力过大，引起植物神经功能紊乱。影响人体正常的饿内分泌调节，导致卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，更年期提前到来，即卵巢早衰。
4、医源性卵巢早衰：即女性40岁以前切除过双侧或一侧卵巢。而导致卵巢等组织功能减退，较终诱发卵巢早衰。因此，应尽量避免手术操作，如反覆、多次人工流产等。
5、不良的生活习惯：抽烟、喝酒等不良生活习惯导致卵巢早衰。香烟中尼古丁、酒精干扰正常月经而导致月经紊乱，诱发卵巢早衰。》》》莆田卵巢早衰怎么治疗好
如何保护卵巢健康呢?
招，膏方保养：所谓的膏方保养并不是指固元膏，而是妇科医生木艮据个人体质，辩证诊断后，开出的药方，配合养生食物制作成膏方，好吃又保养，达到治病和养生同步进行的良好功效。医生介绍，多吃新鲜水果、豆制品、牛奶、坚果类也都是良好的日常保养方法。
第二招，瑜伽训练：正确地练习瑜伽不仅可以塑造良好形体，对女性卵巢的保护也有一定的作用。练习瑜伽主要是养心神为主，而不是为了完成动作而进行，更不是追求动作的完美好看，而是追求能够达到身心放松，心情愉悦。瑜伽可以宁心养神，有助减压，同时也可促进大腿等部位的血液流入子宫，达到保暖子宫的作用。
第三招，动情唱情歌：动情唱情歌，这是不少年轻人都喜爱的娱乐活动。女性体内激素分泌失调造成月经不调等卵巢早衰的现象，其实也可以通过动情地唱情歌来刺激体内荷尔蒙的分泌。对卵巢其实也是一种保养的方法。
医生告诫广大女性朋友：无论是输卵管阻塞，卵巢早衰引起的不孕，还是其他原因引发的不孕症，治疗上一定宜早不宜迟。不孕症病人治疗较佳年龄应在35岁以前。因为35岁以后，女性的卵巢功能开始衰退，染色体易变异，胎儿的致畸率也随之升高。据统计，不孕症的发生率是随年龄的增长而明显上升的，一般来说，女方年龄为30～34岁，每7对中有1对不孕;女方年龄在35～40岁，每5对中有1对不孕;女方年龄在40～44岁，每4对中就有1对不孕;而女方在40岁以后受孕率要大大降低，很可能会导致终生不孕。
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