男性如何预防尿道炎的发生

　　尿道炎是男性朋友日常生活中经常发生的一种疾病。尿道炎带来尿痛尿急，这些男性尴尬疾病十分打击男性朋友。男性朋友如果不想遭到尿道炎的侵扰，就要做好日常的预防措施，从而减少被感染的机率。接下来莆田盛兴医院男科医生介绍男性如何预防尿道炎的发生。

　　1、多锻炼，适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病，作为男性更应该多锻炼身体，提高体抗力，也可以有效预防尿道炎。

　　2、注意卫生，在日常生活中注意卫生，良好的卫生习惯可以避免疾病的发生，尿道炎的主要病因就是病菌感染，男性朋友要特别注意卫生。

　　3、健康饮食，饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。

　　4、多喝水，男性勤排尿可以帮助稀释尿液，避免尿液中的有害物质、细菌、病毒，建议多喝水多排尿。有关研究表明，果汁中存在的果糖及单宁酸可以起到对抗细菌的作用，如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免给身体造成麻烦，减少给身体造成的不适感。

　　5、选择棉质内裤：男性朋友在平时不要穿紧身的裤子，可以穿具有吸汗、舒适的纯棉内裤，以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　医生指出，尿道炎并不可怕，在日常生活中注意饮食、生活习惯、注意卫生，尿道炎是可以预防的。但是如果有出现尿道炎症状的男性，应该注意了，要及时到正规医院进行检查，以免错过较佳治疗时间，并引发一些其它男性疾病。推选阅读 男性慢性尿道炎的症状有哪些

　　以上是关于“男性如何预防尿道炎的发生”的介绍，文章内容仅供参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。其他疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之木艮本。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。