脑血栓的后遗症中较多见的就是偏瘫，脑血栓病人偏瘫发生在脑部病变的对侧，如果是左侧的脑出血或脑梗死，引起的是右侧的偏瘫，反之亦然。而且脑血栓合并着高血压，在饮食方面要注意盐的摄取，晚间和晨间要多喝水做好预防脑血栓的工作。此外，老年人是脑血栓的多发人群，脑血栓对老年人的伤害力是很大的，严重者会造成生命危险，因此老年人应该加强脑血栓的预防。那么老年人预防脑血栓的方法有哪些呢?
老年人对天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑血栓。医生提醒老年人，一定要注意天气冷暖的变化，随时增减衣服，并要注意戒烟戒酒，戒烟、戒酒对于脑血栓的预防十分重要。而且不要吃完饭就睡，因为饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，吃过饭就睡血压下降还可使脑部血供进一步减少，血流缓慢更易形成血栓。
1、生活起居饮食调整。按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。推选阅读 脑血栓患者的饮食禁忌有哪些
2、劳逸结合。用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟。
常吃豆豉 有助预防脑血栓
豆豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种。以黑褐色或黄褐色、鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣、具豆豉特有豉香气者为佳。豆豉含有丰富的蛋白质 (20%)、脂肪(7%)和碳水化合物 (25%)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。所以老年人可以多吃些豆豉，尤其是脑血栓患者，全面从饮食上做好预防脑血栓的工作。而且，豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶，对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有成效。
此外，莆田盛兴医院内科医生指出，脑血栓形成急性期的治疗原则是：①增进缺血区的血液供应，尽早终止脑梗死的进展;②预防和及时治疗脑水肿;③保护“缺血半暗带”，以避免病情进一步加重;④降低脑的代谢、增进氧的利用和供应，应避免发热、高血糖等情况;⑤预防合并症。具体措施包括以下几个方面，可木艮据具体病情选择应用。推选阅读 莆田内科医生介绍脑血栓预防
以上为大家介绍老年人脑血栓的预防方法，通过日常生活的改善以及饮食的调理可以很好的预防脑血栓。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答。或者如果您有就医的需要，直接在线预约，我院在线客服即可为您安排好就诊事宜，免去您排队等待医生就诊的麻烦。
