莆田打胎后吃什么补身体

 　　莆田打胎后吃什么补身体?莆田盛兴医院医生说，打胎后对女性的身体伤害是很大的，所以打胎后要做好护理工作，在饮食方面也是需要注意的，下面就给大家介绍下。

　　1、控制脂肪的进取：做人流手术后要注意控制脂肪的进取量，术后一周内要注意每天进食80克左右的脂肪。同时，还需要注意不能吃辛辣刺激性的食物，以免加大出血量。医生指出，术后不能吃胡椒、辣椒、醋、酒、姜等刺激性食物。同时，人流术后也不能吃田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

　　2、补充少量多次的水分：在人流手术后因为患者容易出汗，所以要多补充水分，在补充水分的时候还需要注意少量多次。在流汗的过程中因为排出的水溶性维生素较多，所以要注意补充维生素C、维生素B1和维生素B2。术后还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充身体，这也是有利于预防便秘的。人流手术后注意事项大家要注意，避免对自己身体造成伤害。

　　3、　补充蛋白质：在术后因为受术者的身体较为虚弱，抵抗力下降，所以术后要注意补充身体所缺乏的蛋白质。术后要注意每公斤体重要给予1.5克至2克，每天应该有100克至150克的蛋白质进入身体。医生表示，在人流手术后要注意多吃蛋类、鸡肉、奶类、猪瘦肉和豆类等。

　　健康提醒：为了受术者的身体安全，在进行了打胎手术后一定要注意到医院去做相关的检查。意外怀孕的女性在打胎后，一定要注意补充身体所需要的营养，同时还需要注意多休息。注意补充蛋白质、水分、限制脂肪以及不吃油腻性的食物，以帮助受术者的身体恢复。》》》莆田人流会有哪些后遗症的发生

　　莆田人流后要注意什么?

　　1.做好卫生工作

　　女性人流手术后阴道的分泌物会增多，而子宫口也没有愈合，这个时候私处很容易感染细菌，导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，因此，再次期间要注意做好个人卫生工作，要时常更换内裤，半个月时间内不要盆浴，以保持外阴的清洁，避免疾病的发生。

　　2.观察出血情况

　　人流术后还是要注意观察阴道的情况，如果人流一周后还有阴道流血的现象，或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况，要及时到医院找医生复诊治疗，不能拖延。

　　3.卧床休息

　　女性人流手术后不要急着起床，较好在床上躺着休息1到2个小时，看看阴道和子宫收缩的情况，如果没有什么情况再下床。回到家后，在家里要卧床躺 着休息2-3天以后才可以下床活动，因为人流术后需要一个月的复原时间，在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动，要注意休息，禁止用冷水洗头、洗手、洗 澡等等。

　　4.营养要跟上

　　人流对女性身体的破坏不言而喻，女性生完孩子要做月子，流产后同样也要有个“小月子”。人流后女性要注意加强营养的摄入，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如豆类、蛋类、肉类等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。

　　5.禁止同房

　　人流术后女性的子宫口还没有愈合，同房会引起伤口感染，不利于子宫的恢复，因此，人流一月内禁止同房。

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