莆田人流后怎么进行子宫的保养?女性在人流手术之后是会受到很大的伤害的，其中影响的还是子宫了，因此只有在人流手术之后做好相应的调养，才能有效的解决好一些疾病的发生。所以人流后保养子宫是关键，莆田盛兴医院医生指出，人流后呵护子宫，女性朋友需要做到以下几点：
1、做好人流手术后相应的避孕工作。人流手术之后的22天一般来说卵巢都是会有着正常的恢复的，而子宫也是要在一个月的时间之内才能恢复好的，所以我们在这段时间之内是不要进行着同房进行性生活的。在人流术后子宫需要一个恢复时间，而在前一个月之内进行性生活，可能会由于此时的子宫口微张，并没有完全恢复，男性生殖器可能会将细菌带入同样也可能使子宫受到创伤。
2、坚持定期的做好妇科检查。坚持妇科检查：妇科检查是女性朋友预防妇科疾病发生的较好方法，一般建议女性朋友较好是每半年进行一次妇科检查，来了解自己的身体，及早排除自身存在的隐患。》》》莆田无痛人流后为什么要复查
3、注意休息、加强营养。人流手术后女性患者的身体会比较弱，身体的抵抗能力也会降低，此时，需要增加营养，来增强机体的免疫力，促进受伤的器官能尽早修复，因此，在做完人流手术后，女性朋友要多吃奶类，蛋类，鱼类，肉类，豆类等含有优质蛋白质的食物，还要多食含有维生素类的新鲜蔬菜和水果，来预防便秘和加快身体的康覆。
人流后的女性在饮食调理上要注意：
(1)适当的补充水分。女性在经历了人流手术之后，身体常常就很容易出现着各种情况的，比如说是水分的丢失，以及特别容易的出现出汗的情况。如果有这样的情况下的话，我们是要不断的补充新鲜的水果的，以此来防止着便秘的出现。
(2)补充蛋白质。蛋白质不足容易导致身体抵抗力降低。术后多注意补充蛋白质，这样可以让你更好地拥有身体恢复的能量。可以在食物的选择中多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食品来补充蛋白质。
(3)少吃刺激性质的食物。少吃高脂肪食物、刺激性食物、生冷食物，因为这类食物往往很容易的引起着我们女性的身体不健康的发生的，比如说是月经不调的发生以及女性身体功能混乱的现象发生。
4、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还未完全闭合，子宫内膜在手术过程中受到损伤，需要一个修复的过程。因此，女性人流后要保持外阴清洁，术后半个月内不要进行盆浴，较好是选择淋浴的方式，以免细菌进入阴道引起感染，并人流后一个月内禁止同房。
5、注意查看自身的出血量的情况。我们通常在人流手术之后是要查看下自身的出血量的情况的，要是你在一周之后还是有着流血的发生，或是下腹很痛，发热，白带有所异常等等症状的话，建议你及时的到正规的医院做做良好的复诊治疗。因此为避免人流后出血过多，女性需要注意做好以下几点：
(1)加强营养，多吃些高蛋白的食物，以及多吃些可以有效补充血液的补品，当然这个也是可以多吃红枣的。
(2)保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净，防止感染。
(3)不干重活，不干粗活，不沾冷水等。
(4)术后至少30天内禁止性生活，较好是等来过月经之后再过夫妻生活，人流后一般30-40天来月经。
(5)听从医生的建议，做好按时的服用药物，以此来避免妇科感染的发生。
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