莆田有哪些食物是乳房杀手呢?乳房对我们*来说非常的重要，而且有助于促进*健康，平时大家需要注意乳房的保健方式，并且在日常生活当中一定要注意合理的进行饮食，以免影响到乳房健康，平时大家需要注意少吃一些高糖的食物，那么，有哪些食物是乳房杀手呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。
有哪些食物是乳房杀手呢?
1、高油高糖食物。油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量过高，会造成*吸收热量过高，从而摄入过高的胆固醇。胆固醇会加速体内雌激素的生成，干扰内分泌的稳定。乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关，当内分泌功能受到干扰，乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现，甚至于有导致癌症的可能。
2、肉类。肉类当然是生活中不可缺少的营养食品，但是如果吃太多，同样对乳房不利。肉类食品吃太多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激*分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
3、高盐食物。盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，易使乳房胀大，增加乳房不适。
4、咖啡。工作紧张、生活压力大，不少女性爱喝咖啡来提神。不过，咖啡中含有的嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生有关。其次，过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 》》》引发乳腺增生的原因有哪些呢
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