莆田怎么预防产后乳腺炎?乳腺炎是常见的妇科疾病，产后女性尤其高发，因此，女性产后要注意预防，留意自己身体状况的变化。下面由莆田盛兴医院为您解答。
一、发生乳腺炎的原因
1、乳汁的淤积有利于入侵细菌的生长繁殖，引起急性乳腺炎。乳汁的淤积原因有乳头过小或内陷，妨碍哺乳;乳汁过多，排空不完全;乳腺管不通，乳汁排出不畅等。
2、细菌的侵入造成急性乳腺炎。各种原因引起乳头破损，细菌沿淋巴管入侵是造成乳腺感染的主要途径。婴儿经常含乳头睡，也可使婴儿口腔内炎症直接侵入乳腺引起化脓性感染;6个月以后的婴儿已长牙，易致乳头损伤。
3、不管是剖腹产还是顺产，分娩后身体抵抗力都会明显下降，很容易感染各类疾病，这也是发生急性乳腺炎的原因之一。 》》》乳腺增生有哪些症状和危害呢
二、产后乳腺炎的预防
1、孕妇在妊娠后期要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。产后哺乳后要清洗乳头，保持乳头清洁。
2、在刚开始哺乳，出现乳房胀，乳腺管没有完全畅通的情况，可以做局部热敷，并多让宝宝吸吮。
3、要养成定时哺乳及宝宝不含乳头睡觉的习惯。
4、保持良好情绪，如果情绪不好易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成乳汁淤积。
5、乳头有破损或皲裂要及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。
6、注意婴儿口腔卫生，如口腔感染徐了治疗外，妈妈可以将奶挤出后喂宝宝。
7、有乳头内陷的女性，可以牵拉乳头矫正，症状较重的应在怀孕前通过治疗纠正。
8、断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。
9、一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常变化，应即时到医院就诊，在医生的指导下用抗生素治疗。
10、每次哺乳应该将乳汁吸空，吃不完可以挤出来。如有淤积可用吸乳器或按摩后排尽乳汁;如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
