莆田怎样预防急性乳腺炎?急性乳腺炎的发生，让很多的女性都非常的痛苦，乳腺炎常常是由于乳腺组织发生了急性的感染，乳腺炎大多发生在初产妇身上，乳腺炎常常起病急，容易引起乳房肿胀和疼痛，常常会伴发发热。下面由莆田盛兴医院为您解答。
怎样预防急性乳腺炎呢?
1.早期进行按摩和吸乳：在哺乳期，产妇应该要多进行乳房的按摩，可以加压揉推，让乳汁排出，如果吸出困难，可以用吸乳器吸乳，保证乳腺管的畅通，尽量排空乳汁。
2.中药外敷：使用中药外敷能够减轻乳房局部疼痛。
3.保持乳头清洁：经常用温水清洗乳头，定时进行哺乳，哺乳的时候应该要把两边的乳房都清空，如果乳汁过多，可以用吸乳器吸空。在哺乳前后都应该要清洁乳头，以免感染。 》》》导致女性乳腺增生的原因有哪些
4.不要让婴儿含着乳头睡觉：在哺乳后要将乳房托起，以免下垂。
5.哺乳期饮食要以清淡为主：多吃容易消化的食物，不要吃辛辣的食物。
6.保持情绪开朗：要保证情绪开朗，接触产妇忧虑和不良的情绪，注意精神的调理。
7.多进行自我按摩：可以避免乳腺炎的发生。
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