莆田顺产需要做好哪些准备

 　　莆田顺产需要做好哪些准备?莆田盛兴医院医生介绍说顺产是卫生组织所推崇的好的分娩方式，而大朗产科医院的医生表示，对于即将面临顺产的孕妈妈而言，不仅要有足够的信心、毅力以及力气之外，还应该多渠道了解一些关于顺产常识问题，以便于能够更加顺利迎接宝宝的诞生。孕妇想要顺产应做到以下几点：

　　一、要有充足的信心：我们都知道顺产相对于剖腹产来说，产程比较长，也比较痛，这时候准妈妈一定不要恐惧，因为恐惧对顺产是有很大阻碍的。在生产时只要配合好生产医生和助产士，相信在他们的帮助下自己能够顺利的生产。因此，准妈妈一定要对自己有信心，用坚强自信的心态来迎接自己的宝宝。

　　二、定期进行产检：孕妇在孕晚期的时候，就需要每周到医院检查一次。这样可以及时的发现不利顺产的因素，并加以纠正，帮助孕妇顺利生产。

　　三、控制体重：准妈妈孕期是一个人吃两个人补，导致很多孕妇就大吃特吃，造成胎儿过大，这样对顺产是非常不利的。因此，准妈妈应该在孕期做到均衡饮食，少吃多餐，控制住自己的体重，才能有助于顺产。

　　四、坚持适当的运动：顺产是一个体力活，准妈妈需要有足够的体力，才能坚持到宝宝出生，因为有很多准妈妈在生产的时候没力气，而做了剖腹产。因此，准妈妈想要顺产的话，一定要每天坚持锻炼，例如每天都走上一小时，或者做孕期体操，这样可以增强准妈妈的体质，还能为生产储存体力，使宝宝更顺利的出生。

　　顺产需要做好哪些准备?

　　1、平时要注意休息，避免过度的劳累：十月怀胎的日子，孕妈妈应该要注意休息，保证有充足的睡眠，并保持身体健康，有充足的体力面对顺产。

　　2、做好产前的检查，保证孕妈妈的健康。产前检查是保证顺产顺利进行的重要保证，同时也是了解腹中宝宝与妈妈健康的渠道，因而孕妈妈应该重视配合医生做好产检工作。》》》莆田顺产的好处有哪些

　　3、选择正规的医院，保证手术的安全性。选择一家正规专业的产科医院，是保证顺产安全、顺利进行的重要保证。

　　4、学会转移注意力，减轻产前的恐惧。不少准备顺产的妈妈，心理上都有一定的压力，而来自于别人口中说的“顺产疼痛”，也在一定程度上影响孕妈妈的心情。但大朗产科医院的医生表示，只这时候家人要给产妇精神和心理支持，产妇也应该学会转移注意力，减轻产前的恐惧。

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