莆田孕期怎么做对顺产有帮助?怀孕对于女人而言是一件非常幸福的事情，每一位准妈妈都希望自己的宝宝能够健康发育，顺利降生。怀孕后，女性朋友们都会提前选择好自己青睐的分娩方式，而顺产有利于母婴，使得很多女性很青睐这一分娩方式。下面由莆田盛兴医院为您解答。
孕期怎么做对顺产有帮助?
◆〓1、科学饮食。孕期很多孕妇以及家中的长辈认为吃好补充营养胎儿才会健康，因而在孕期过度滋补，也使得孕妇体重飙升。合肥现代妇产医院医师提醒孕妈妈们，在怀孕期间要控制好饮食，饮食均衡即可，切莫大补，以免孕妇过于肥胖和胎儿过大，这影响产妇顺利生产。
◆〓2、定期到医院做产检。孕妇在怀孕期间一定要按照医生的要求定期到医院做产检，尤其是一些特别的检查更要重视，以了解胎儿和孕妇的健康状况，避免异常状况的发生。
◆〓3、做好生产前的准备。临近生产，很多孕妇都会紧张，提醒准妈妈们，产前一定要做好身心的准备，树立顺产的信心与决心，坚信自己顺产能够成功，这是顺产成功的一个重要的前提。
◆〓4、适当地运动。孕期孕妇因为身体的负担比较大，活动起来也比较不方便，也因此减少活动。孕期女性一定要适当地运动，这能够帮助顺产产妇更加顺利生产，饭后散步、慢走都是很不错的选择。 》》》莆田顺产有哪些好处
女性在顺产后需要注意的事项有哪些呢：
◎注意休息：分娩的过程中，对于女性体力的消耗是巨大的，女性会感觉到疲倦，这个时候女性要抓紧时间休息，但是不要熟睡，因为女性还要给宝宝喂初次奶。
◎调整心态：有的女性在看到自己宝宝的时候会情绪高涨，也有一些产妇会因为宝宝的性别从而出现失落的情绪，女性要调整好心态，否则很容易影响到子宫收缩，从而导致产后出血。
◎观察出血：女性在分娩后的两个小时，很容易出现出血的症状，一定要特别注意。女性在分娩后的2-24小时要在病房进行观察，如果有出血的症状，女性可以自行按摩自身子宫，从而减少出血，也可以采取仰卧休息。
◎注意饮食：女性在生完孩子后，由于体力消耗过大，会出现饥饿的现象，但是这个时候不能吃大鱼大肉，只能吃一些不刺激并且容易消化的食物，然后尽快的休息。
