莆田顺产后如何进行体质恢复?女性生产是一件耗费精力以及体力的事情，所以顺产后一定要注意休息，学会自我保养。顺产后保养本质是母体的恢复为主要工作。一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项是比较多的，也是需要引起关注的。莆田盛兴医院妇产科医生介绍，月子保养木艮据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。
1、顺产伤口的清洁和护理：
清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。
在医院里有护士每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士的叮嘱是每天进行冲洗，大便后加一次冲洗，可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水以免细菌对于伤口不利。
护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复是非常不利的。》》》莆田顺产完后需注意哪些事项
2、个人清洁：
我们都知道女人坐月子注意事项中较令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了，而擦身每天则可以进行。
3、.注意保暖，避免受寒:
大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。产妇应该少运动多睡觉，月子期间不能久站久坐，更不能长时间蹲着，应该多在床上休息才能尽快恢复元气。
其次就是主要保暖，秋冬季节气温比较低，室内温度比室外温度还要低，那么如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷，那么秋冬时分在室内穿毛衣都不为过。
综上所述，顺产妈妈的坐月子也是有很多地方要注意的。以上是关于“莆田顺产后如何进行体质恢复”的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有哪些疑问需要解答，欢迎点击我院在线客服窗口或直接拔打24小时康覆热线0594-5566666，我们的医生将亲自为您诊断、解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来院可以优先看诊，免去排队等候的麻烦。
