莆田无痛分娩后要怎么保养?大多数产妇都适合于无痛分娩，随着无痛分娩的盛行，追求无痛成了人们的追求目标。莆田盛兴医院妇产科医生建议，生孩子的时候选择适合自己的生育方式的时候一定要慎重，得木艮据自己的身体状况在医生的指导下进行选择，保证母婴平安。分娩后的保养也是十分重要的，准妈妈们应该引起注意。
无痛分娩后要如何保养：
1、注意休息：要经常闭目养神月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神，这样视力才不会感到疲劳，不要长时间看物，长时间看东西，会损伤眼睛。
2、补充水分：无痛分娩产妇应多喝水，尽快排次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
3、补充合理的营养：多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
4、注意卫生：产后擦洗会阴每天至少2次，内衣要勤洗勤换，较好是在日光下暴晒达到杀菌的目的，躺卧时，较好是卧向伤口的对侧，如果会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。》》》莆田无痛分娩哪家医院比较好
5、注意运动：木艮据产后的时间来安排，作适当运动，胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等，帮助产后快速恢复。
莆田盛兴医院产科，现在可以开展顺产、剖宫产、无痛分娩等分娩方式。同时也为准妈妈们提供孕期检查、孕期护理、营养指导、产前锻炼等服务。宝宝出生后，还提供婴儿护理、宝宝游泳、母乳喂养指导，同时联合儿科医生为宝宝的健康保驾护航。其中医院为女性开展的无痛分娩技术有两种方式进行镇痛分娩，可木艮据女性的不同情况进行制定合适的分娩方案。
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