莆田盛兴医院医生表示，女性是比较容易发生外阴炎的，那么女性怎样可以比较好的避免外阴炎?下面就来具体介绍下。
比较好的避免外阴炎
养成良好的卫生习惯
平时要多注意个人卫生，特别是在公共场所的卫生。非月经期要尽量减少使用卫生间和护垫，每天用清水清洗外阴，保持外阴部的清洁干爽，如非医生指导不要用其他洗液冲洗外阴和阴道。
养成健康的生活习惯
注意保证有充足的睡眠，规律的饮食，多补充新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物。工作之余还要进行适当的体育锻炼，舒缓身心压力，提高身体抵抗力。
养成良好的穿衣习惯
平时尽量穿宽松透气性好的棉质内裤，并且勤洗换，晾晒在太阳下，平时常用的毛巾和浴盆要专人专用。
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