外阴炎对于女性来说并不陌生，一般已婚女性或者有性生活的女性较容易患上此病，也有少数的少女会患外阴炎，很多的女性因为阴道炎比较常见就不去重视它，较后引发了一系列的妇科炎症。莆田盛兴医院医生表示，外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病，如外阴白斑、外阴瘙痒。所以，注重外阴的卫生是十分必要的。日常生活中由于女性对外阴炎不够了解，无法时间知道自己是否患上外阴炎，面对这种现象，女性要如何进行诊断呢?我们来看一下医生的介绍。
女性自我诊断外阴炎可以从以下几方面入手：
1、检查外阴：外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
2、检查阴道：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。
3、闻味道诊断：用鼻子闻一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
日常生活中女性避免外阴炎可以从以下几点着手：
1、良好的卫生习惯：平时尽量不使用卫生巾和护垫，逐日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。内裤勤更换，不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织亵服裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
2、要做好避孕措施：人工流产后细菌轻易滋生，如果月经周期月经周期过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗，可选用现代口服避孕药妈富隆。
3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。得了外阴炎要维持外阴清洁干燥，特别在经期、孕期、产褥期，天天清洗外阴更换内裤。
以上关于“女性要如何自我诊断外阴炎”的介绍。日常生活中我们只有及早的了解病情并进行预防，才会防止病情发生。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，为您排忧解难。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免医生挂号费，来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。
