阴道炎的预防方法有哪些

　　阴.道炎的预防方法有哪些?莆田盛兴医院妇科医生指出，阴.道炎是女性朋友较常见的妇科炎症，阴.道炎主要是由于女性朋友的阴.道自然防御功能遭到破坏，病原体易于侵入，给女性朋友的健康带来威胁。生活中做好对阴道炎的预防工作可以更好的经营我们的生活，让生活变得更加的精致，那么，阴.道炎的预防方法有哪些?

　　阴.道炎的预防方法有哪些?

　　预防方法一：保持外阴的清洁与干燥

　　女性朋友长期穿着紧身、化纤或涤纶面料内的内裤，使外阴的透气性不好，细菌滋生引起阴.道感染;选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，并且勤换内裤;自行冲洗阴.道或频繁使用高浓度的消毒药水冲洗阴.道，破坏了阴.道的自洁功能，忌过度清洁;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，保持外阴的清洁与干燥。

　　预防方法二：非经期忌用卫生护垫

　　长期使用卫生护垫易导致外阴空气流通不畅，外阴长期处于闷热、潮湿、不透气的环境，这种环境是细菌滋长的较佳环境，容易细菌的繁殖，引起细菌感染，诱发阴.道炎。

　　预防方法三：调理饮食

　　饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果、蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物;坚持低脂饮食，油腻、高糖的食物不宜食用;含有咖啡因、烟酒的食物也不宜食用;忌辛辣刺激性的食物;海鲜会加重瘙痒的程度，忌食海鲜产品;避免摄入过多的甜食，导致霉菌性阴.道炎的发生;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。

　　预防方法四：保持心情的愉悦

　　保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免情绪大的波动，调节好生活、工作的压力，缓解紧绷的神经，避免过度劳累，多注意休息，保证睡眠的充足，保持良好的信念，树立正确的生活态度;可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抵抗力，降低病菌入侵感染的机会。

　　预防方法五：避免长期服用抗生素

　　女性朋友在服用抗生素在杀灭病菌的同时也抑制了有益菌群的生长，忌滥用抗生素;由于阴.道炎的种类很多，每一种阴.道炎的用药都存在差异性，如果女性朋友在没有确诊的情况下会乱用治疗霉菌或滴虫的药物，会破坏原有的阴.道环境，反而会加重病情，忌乱用药。

　　莆田盛兴医院运用的“酸碱平衡治疗方法”是通过中西医结合用药，木艮据患者个体病情运用理疗技术、光波热疗技术、阴道强力杀菌技术、药物温和冲洗及多种药物个性化辅助调节等，迅速改善阴道环境，恢复酸碱平衡从木艮本上避免了病菌生存的温床，快速有效地治疗各类妇科炎症。该治疗方法的应用，大大缩短了妇科炎症的疗程，很好地解决了妇科炎症的覆发问题。

　　步：全面检查，确定“不平衡”的原因

　　通过多种囯内外先进检验技术：阴道镜、细胞学检查、高危HPV检测、宫腔镜、腹腔镜等先进检查手段，配合妇科医生的综合分析，准确确定“酸碱不平衡”的原因;

　　第二步：技术迅速“恢复平衡”

　　·多种盆腔理疗技术·高频电波刀技术·阴道强力杀菌技术+中药温和冲洗·中西药物个性化辅助调节技术

　　第三步：个性化愈后护理方案保持持久“平衡”

　　专业妇科医生为每位患者量身定制愈后常规护理方案，自己就能轻松持久“平衡”。