莆田如何改善月经不调

 　　莆田如何改善月经不调?莆田盛兴医院医生介绍说月经不调是一种常见的妇科疾病，疾病的患病人群十分广泛，而年轻女性则是疾病的主要群体。女性发生月经不调的状况十分多，很多年轻的少女因为缺乏保健常识而忽视了保健与护理，从而出现了月经紊乱的状况。月经不调会引起哪些妇科病?

　　(1)、子宫肌瘤：子宫肌瘤是生长的位置是在子宫肌壁上，形状大小不等。有些妇女不会有其他的征兆或迹象，但有些妇女就会出现月经过多过久的表现。子宫肌瘤可以导致较低程度的骨盆错位，那些年龄超过35岁或曾多次怀孕的女性，患有子宫肌瘤的凤险会更高。

　　(2)、盆腔炎：盆腔炎是女性生殖器官以及子宫周围的的炎症。其症状之一便是阴道会发出难闻的恶臭。此外，还可能伴随着不规则的月经周期或性交时的疼痛。造成盆腔炎的较常见病因是性传播疾病，如果不及时治疗的话，将可能导致输卵管损害或不孕不育。

　　(3)、闭经：分原发性闭经和继发性闭经两种。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。

　　(4)、子宫内膜ai：子宫内膜ai和子宫内膜增长都会出现阴道异常出血的现象。这是一种非常严重的疾病，但只要治疗得当，康覆机率还是颇高的。这种情况多发生在50岁以上或雌性激素分泌过量的女性身上。

　　(5)、月经量过多：出现月经量过多以及长期的出血，这都不属于正常的月经出血范围。它不仅会造成严重的出血问题，而且持续时间还将高达7天以上。月经量过多者常伴随血块、血丝等症状。严重时，将可能引起荷尔蒙失调或子宫肌瘤。

　　如何改善月经不调的状况?

　　1、注意个人卫生。个人卫生于女性的生殖系统健康十分有益，对于女性改善月经不调的状况也有很大的帮助。女性朋友要勤用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，内裤清洗要科学，洗后放置于阳光下暴晒。》》》莆田月经不调的典型症状

　　2、规律作息，远离熬夜。规律作息有利于身体内分泌的调节，女性朋友要尽量避免熬夜，规律作息，学会压力的化解，以免压力过大、长时间过度劳累与熬夜造成身体内分泌失调，从而诱发月经不调。此外，女性朋友还需要保持轻松愉悦的心态，注意饮食的营养均衡，补充身体蛋白质，多吃新鲜的水果与蔬菜以补充身体所需的维生素。

　　3、注意身体保暖。月经来潮期间女性朋友要尽量不要接触冷水，以免腹部着凉而影响行经。经期女性朋友还需要注意自己生殖道的卫生，勤更换卫生巾与内裤，避免经期同房，以预防经期宫颈病变的发生。

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