莆田月经发黑量少怎么治才好?月经发黑量少是女性月经不调的一种表现，如果出现了月经发黑量少的情况的话，对身体的影响是极大的，所以女性朋友们一定要慎重对待，那么月经发黑量少怎么治才好呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
月经发黑量少怎么治才好?
具体措施如下：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、保持卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期决对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好：要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不要吃生冷、酸辣等刺激性食物：多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。》》》莆田月经不调会引发哪些疾病
月经不来的话应该怎么办?
1、非器质性原因导致的月经不调，比如家庭、工作变化引起的压力增大等，以及饮食习惯偏凉等。这种情况下采取措施减轻压力，合理饮食，合理休息，一般一段时间后 都会正常的。
2、查看自己月经不调前一段时间是否吃过什么药，有些药物也是导致月经不调的罪魁祸首。这时候可适当调整一下药物。
以上是关于“莆田月经发黑量少怎么治才好”的介绍，文章内容仅供参考。如果您想了解更多相关问题或者您有就医的需要，可以点击莆田盛兴医院在线客服，或拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，我们的医生将亲自为您诊断、解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来院可以优先看诊，不需要排队等。
