莆田女性孕前要注意哪些调养?怀孕前，女性都要重视孕前调养，但是还是有很多女性都不了解孕前的哪些调养比较重要，那么女性孕前要注意哪些调养呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
女性孕前要注意哪些调养?
1、控制体重
怀孕前，女性的体重要控制在正常的范围内，不要太重也不要太轻，如果体重太轻，说明营养不够，怀孕的时候会很辛苦。反之，如果体重太重，有可能会因为妊娠而诱发一系列的并发症，并且还会增加分娩的难度。
2、饮食要注意健康
女性有要孩子的打算，调整饮食结构是要调整的事情，平时不可以只吃自己喜欢吃的食物，多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜，尽量保证每天的营养成分摄入充足，这样才能将身体调养到较好的状态。
3、不抽烟不喝酒
全面了解自己的身体情况，需要调养的方面要及时调养。打算要孩子的时候，较好夫妻双方都不要有抽烟喝酒的习惯，因为烟和酒里面含有不利于身体健康的成分，会影响到下一代，如果打算怀孕，较好提前禁烟禁酒。此外，夫妇两人都应该到医院进行详细的孕前检查。》》》莆田怀孕后需要多久才能检测出来
孕前检查应该注意哪些?
1、收集晨尿
检查当中有尿常规的检查，也就是在早上起来的初次排尿，此时尿液的浓度较好进行检查。注意收集晨尿，不要喝水，到了医院后应采集进行化验，再喝水。
2、子宫B超憋尿
检查之前还应该进行B超检查，需要膀胱充盈状态进行的，检查前，较好应该避免去厕所排尿，应该注意适当的憋尿。多喝水有尿意。在检查之前的两三个钟头憋尿就可以。
3、空腹抽血
由于应该进行血常规的检查，因为早上起来不能够吃东西，检查结束后才可以。孕前检查，是不能排尿也不可以吃东西。
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