叶酸是非常重要的，尤其是对于孕期的妈妈们来说，叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。但是仍然有许多孕妇不了解叶酸的作用，因此未能及时补充，导致叶酸缺乏。
产科医生介绍说，缺乏叶酸的症状并不太明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。
叶酸对孕妇有哪些作用?产科医生介绍说，叶酸有助于孕妇预防贫血，有助于预防神经管缺陷(简称NTD，也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中囯常见的新生儿先天畸形，可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的凤险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。另外对于DNA、身体的基因图和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。推选阅读 女性什么时候吃叶酸对胎儿好
莆田盛兴医院产科医生还介绍说，中囯目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。然而，不同的人对叶酸的需求量也不同，一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。推选阅读 准备生孩子的夫妻应该做好哪些准备
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