由于生活水平的提高,很多孕妇在孕期过量摄进营养丰富、含糖量较高的食品而营养过剩,与此同时,由于日常缺乏运动,糖代谢也出现了异常,致使较后出现妊娠糖尿病,而一旦患上妊娠糖尿病不加以防治,妊娠期糖尿病将对两代人的健康造成威胁。
莆田盛兴医院医生表示,妊娠期糖尿病患者不宜使用药物治疗,以免对胎儿产生不良影响。假如症状较轻的话,可以通过饮食和运动调节来降低血糖,假如症状较重,可以注射胰岛素治疗。
首先要控制饮食。有妊娠糖尿病的孕妇较好能够在医生的指导下,木艮据自己的饮食习惯、孕前体重、孕期增重及运动强度消耗等来制定饮食方案,合理安排餐次,尽量少吃多餐。推选阅读 孕妇血糖高怎么办
孕早期,饮食应当平淡、易消化,保证蛋白质和维生素的足够摄进即可。孕中期,饮食应留意荤素搭配,避免食用过多油炸、油腻食品和甜食,避免体重增加过快,保证钙、铁、蛋白质、矿物质和微量元素的摄进量,碳水化合物摄进不宜过多。孕晚期,饮食应当保证热能、蛋白质和必须脂肪酸的摄进量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄进。
其次要适量运动。运动不仅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制。因此,妊娠期糖尿病患者孕妇一定不要多睡少动,还是要进行散步等适当的户外运动。当然,运动前必须先到医院进行全面系统的体格检查,并与医生一起制订适合自己的运动方案。
胰岛素治疗。经过严格的饮食管理和运动治疗方法,血糖仍不能有效控制时,妊娠期糖尿病患者就应该接受胰岛素治疗。妊娠期糖尿病患者不可以使用口服降糖药,以免对胎儿构成不利影响。推选阅读 怀孕中期该如何保健
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