莆田优生优育心理压力该怎么办呢？怀孕是女性正常的生理过程，不必过于介怀，女性做到优生优育，在生活中必须要放松心情，调好生活作息，这样才可以对自己的优生优育有所帮助，但是还是有部分女性对自己以后生孩子会有情绪紧张方面的问题，那么以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
忧虑一、身材变形、乳房松弛
妊娠的确会让女性的身材受到影响，比如骨盆变宽，阴道变松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、阴道基本可以恢复到以前的状态，**不能恢复的是乳房，因为妊娠之后乳腺管增生这是为人工哺乳做准备，分娩之后，乳房的确会下垂。至于身材变形主要还是与自身的体质有关，也有不少产妇分娩后身材变苗条了。
忧虑二、精神压力大
现在的女人自打怀上孩子后就没省心过，总是担心胎儿的营养、发育、胎教，分娩等等，远没有以前的女人怀孩子简单。在对2003年分娩的36名因精神因素早产的产妇进行访问，发现30.55%的孕妇担心胎儿发育不良，考虑胎儿的安全;44.44%的孕妇由于工作不稳定，思想压力比较大;25%的孕妇对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑。总的说来，77.78%的孕妇多种因素同时存在。近十年来精神因素引起早产的构成比有明显上升的趋势。
妈妈们都希望得到一个既健康又聪明的宝宝，对妊娠及分娩存在紧张、焦虑甚至恐怖，而这些精神压力都引起诱发宫缩的前列腺素分泌，简单地讲就是，每多一份焦虑，就会使新生儿早出生3天。
忧虑三：生孩子很痛的
“是剖腹产还是阴道分娩?”无论哪一种分娩方式产妇都要忍受异常疼痛。
医生释疑：其实，现在大医院都推广**分娩，这样可使孕妇对分娩时的恐惧降到**。实施**分娩的整个产程中，产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。因为镇痛的药物是从背部向腰椎注射，而且**分娩对母婴影响小，起效快、作用可靠。目前，美、英分娩镇痛率达85%以上，遗憾的是，我国目前分娩镇痛率不到1%.》》》 产后急性乳腺炎该如何处理
什么时候做卵泡监测好呢?
1)月经规则的女性：监测时间应在排卵日前3~5d左右(即月经周期第9-10天左右)。不管月经周期长短，只要月经定期来潮，两次月经周期差不超过7d, 排卵日一般都是月经前14d左右。月经规则的女性，黄体期固定，而卵泡期可以长短不均。
2)月经不规则的女性：卵泡监测应该从月经第3-30天进行监测，间断或持续长程监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。
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