莆田人流手术后如何科学饮食?怀孕了，选择了无痛人流的女性，莆田盛兴医院医生提醒大家，对于无痛人流术后的护理一定不能少，因为人流手术对子宫壁的损伤已经造成，急需要好好休养恢复健康。此外，在饮食上也要多加注意。
人流手术后如何科学饮食?
1、蛋白质不能少：女性每天都要注意摄取足够的蛋白质，让身体机能得以恢复，可以多吃像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，对女性身体恢复有重大意义。
2、不要少了新鲜蔬果：女性每天都要注意摄取足够的新鲜蔬菜、水果，含有丰富的有机盐和维生素，尤其是维生素C，还要注意水分的补充，有助于预防便秘。
3、注意控制限制脂肪：日常饮食中脂肪不能少，但一定要注意量的控制，做完人流手术后吃过多脂肪对于伤口恢复不利，同时要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
除了科学饮食，以下方面也需要注意：
1、做好卫生：做完人流手术后，女性阴道分泌物会增多，而子宫口也没有愈合，这个时候私处很容易感染细菌，导致妇科疾病，所以这期间要注意做好个人卫生工作，要时常更换内裤，保持外阴的清洁。》》》莆田无痛人流真的无痛吗
2、禁止同房：无痛人流术后，由于女性的子宫口还没有愈合，这时候同房的话会引起伤口感染，不利于子宫的恢复，所以人流一月内要禁止同房。如果发生性交，男性包皮中隐性的细菌以及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌会感染宫腔。另外，胚胎组织剥落之后血窦开放，容易被细菌感染。
3、做好避孕工作是不可或缺的护理措施。由于人流后，卵巢和子宫的功能慢慢恢复，卵巢也开始按期排卵，因此若是不做好避孕的话，还会导致怀孕。有些人流手术后的女性，在当月重又怀孕，对身体造成很大的影响。所以，必须选择好避孕措施。因为人流只是一种针对避孕矢败的补救措施，而非避孕节育的方法。如若在此怀孕，尽量选择可以将对身体损伤降到较低的人流手术。
医生提醒:人流手术后的半个月内不要盆浴，防止不干净的水浸入阴道，使得细菌侵袭，引发感染。另外，由于人流后身子很虚弱，所以需要卧床休息2-3天，再慢慢增加活动量及活动时间。人流手术后的半个月内切忌参加重体力劳动，不要触摸冷水。
以上是关于“莆田人流手术后如何科学饮食”的介绍，文章内容仅供参考。如果您还有相关问题需要联系或者您有就医的需求，您可以点击在线客服，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，我院联系会为您做一个详细的解答，可以优先安排医生亲诊，免去您挂号、排队、等待医生就诊的麻烦。
