莆田产妇产后发胖是什么原因导致的?很多产妇产后难以面对的就是产后身材的巨变，怎么这么胖? 这可怎么办啊?想减肥，不可能，因为，产妇可以不吃，但宝宝却要喝奶。那么产妇产后发胖是什么原因导致的呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
产妇产后发胖是什么原因导致的?
一、生理结构变化
体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;准备哺乳使得泌乳素更多等。一般孕妇在怀孕期间会增加13～20公斤，其中7公斤是脂肪细胞，产下小宝宝和丧失大量水分之后，妈妈的身上还留有7公斤的脂肪，如果没有适当地减肥，这些脂肪将一辈子跟随着她。
二、生活习惯改变
减肥不乏屡战屡败的人，追究其原因，70是因为不良的生活型态所致。怀孕时期怀孕妇女为了让腹中宝宝吸收充分的营养，能够健康地成长，遵循“一人吃，二人补”的原则，将以往因为怕胖而忌口的饮食观念，先抛到脑后，并尽量多吃“补”的食物，希望让胎儿获取足够的营养。但是，有些准妈妈“补”错了食物，反而吃进过多的热量，胖到了母体本身，胎儿却未必能吸收到营养。》》》莆田适合坐月子期间吃的蔬果有哪些
新妈妈产后如何预防妇科疾病?
1.生殖器官感染引起的妇科炎症：产后注意科学坐月子。多吃些水果、蔬菜、荤素合理搭配，合理饮食，要少吃或不吃辛辣刺激性食物;产后过性生活也尤其需注意双方的卫生，进行性生活时好使用避孕套，可有效预防妇科疾病。
2.乳腺炎：为了预防乳腺炎，可以在哺乳时用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。
3.子宫脱垂：产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。建议产后避免过重的劳动，可以在专业的产后康复子宫护理指导下进行恢复和预防。
4.盆底功能障碍：新妈妈产后应如何预防妇科疾病?在分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆腔器官脱垂等。女性应在产后42天及时进行盆底筛查，检测盆底肌力，可根据轻卡u姑娘在医生的指导下进行盆底肌肉康复训练，唤醒受损的肌肉神经，增加盆底肌肉的弹性和力量。
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