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莆田孕妇应该注意的事项

发表时间:2016-09-12     编辑:莆田盛兴医院   点击: 195次

   莆田孕妇应该注意的事项?孕妇在孕期常有各种各样的不舒服,应该怎么办呢?那么孕妇在怀孕期间该注意哪些问题呢?以下由莆田盛兴医院的医生为家解答。

  1.由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。

  2.由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。

  3.激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。》》》莆田孕妇做糖筛检查重要吗

  孕妇在怀孕期间要注意的事项有哪些?

  1.腰酸背痛缓解方法较重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛。所以,“姿势正确”、“抬头挺胸”,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的较有效方法。

  2.要特别提醒准妈妈们,做其他动作时,应避免突然爆发性的动作,因为这样很容易造成韧带受伤,所以,应切记“动作慢半拍”,不仅可保护胎儿和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法。

  3.孕妇容易睡不好,腹部压力变大引起睡眠质量下降。

  4.怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善。

  5.准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐,只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。

  以上是关于“莆田孕妇应该注意的事项”的介绍,文章内容仅供参考,个人病情还需结合自身实际情况而定。其他疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之木艮本。如果您还有想要了解的情况,可以点击莆田盛兴医院的在线客服,我们的在线客服会给您较专业,较详细的解答,或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666,与医生一对一详解。

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