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产后妈妈子宫如何做好恢复

发表时间:2014-03-24 15:04     编辑:莆田盛兴医院   点击:

  产后妈妈因为分娩,私密部位被过度拉伤,尤其是对于子宫来说,分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。但是,这个过程大约需要6周的时间。那么,在这期间需要做好工作才能让子宫更好的恢复如初。然而产后妈妈子宫如何做好恢复呢?下面且看莆田盛兴医院产科医生的介绍。推选阅读 产后复查要做哪些检查项目

  1、产后应及时排尿

  产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

  2、产褥期应避免长期卧位

  产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

  卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

  3、产后应该哺乳

  母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

  4、注意阴部卫生

  产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

  另外盛兴医院医生要告诉广大产后新妈妈的是,当子宫恢复的时候,子宫内部不需要的东西会排出。这些排泄物称为恶露,大约持续3-4周。较初,是由胎盘处排出红色的血来,过了几天便呈褐色,过了数周以后,则呈黄色。颜色的转变是不可预期的,因为在这期间,血的流失会有所变化。较常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。如果发现凝块很大,持续性的流失或极端的流失,或产生恶臭,必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。推选阅读 如何知道产后恶露是否正常

  以上是关于“产后妈妈子宫如何做好恢复”的介绍,文章内容仅供参考。盛兴医院妇产科将竭诚地为广大女性朋友提供妇科疾病的联系,并结合现代医疗仪器为广大女性朋友健康体检及筛查。若您还有其他相关问题,可以点击我们的在线客服,或拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666,这样不仅可以很好的保护您的隐私,我们的医生也将为您做专业、详细的解答。欢迎广大女性朋友前来联系!

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