莆田产后的饮食要怎么调理?很多高龄产妇因为身体上的原因或因为胎位不正不能自然分娩退而其次只能选择剖腹产，剖腹产对女性的身体有一定的损伤，那么，产后的饮食要怎么调理呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。
产后的饮食要怎么调理呢?
(1)产妇在术后6小时内应当禁食。因为剖宫手术中肠道受刺激而蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后腹胀感。为了减轻肠内胀气，术后6小时才可进食一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减轻腹胀感，并使大小便通畅。剖宫产产妇应尽量少吃或不吃易发酵、产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，以防腹胀。
(2)剖官产术前不宜溢用高级滋补品，如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷，具有强心、兴奋的作用，在手术时，可致使产妇难以与医生配合，且刀口较易渗出，影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(EPA)，这种物质能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。
(3)宜食用富有营养且易消化的食品。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在手术后7～l0天再食用。此外，产妇饮食应科学合理、宜荤素搭配。 》》》莆田产后要做好盆底检查
产后不来月经怎么办
1.注意生活调理
有一部分女性在生产之后可能一直没有恢复月经，这就可能是由于照顾宝宝经常熬夜或者进食不合理所致。鉴于此，产后妈妈一定要注意保持有合理健康的生活饮食和作息习惯，尤其是可以多吃富含铁质等具有补血养血作用的食物，平时需要避免熬夜通宵，较好是保证有充足的睡眠。
2.自我按摩
适当的自我按摩有助于促进月经恢复。建议产妇可以针对于三阴交穴、气海穴、肾俞穴、足三里穴以及命门穴等多个穴位进行适当按摩，每次可按摩1-3分钟左右，每天可反覆按摩3-4次，这样可以起到较为显著的作用。
3.及时去做检查
如果在产后一直不来月经，就可能是生殖器官功能没有恢复所致，有可能与卵巢功能异常或者其它一些妇科疾病发生有关。建议要及时去妇科门诊做详细的检查，尤其是要选择做腹部B超以及白带常规等一系列检查项目，这样可以尽快确定具体的诱发因素，以便能够采取有效措施进行处理。
