知道自己怀孕后，家人、朋友都为我们夫妻高兴，在对未出生的宝宝纷纷表示祝贺和关切的同时，大家不约而同的问了同一个问题，预产期是什么时候呀?我当时愣住了，这个还真是没有想过。其实孕妈妈如果已确定怀孕了，这时应该计算一下预产期，就可以判断是不是“过期妊娠”，胎儿是否早产等情况，这对采取新生保健措施是非常重要的。那么孕妈妈该怎么计算预产期呢?
一般来说，妊娠期需280天左右(共40 周)。推算怀孕的日期，应从末次月经的天算起。推算的方法是用末次月经的天的月份和日期，把月份加9(或减3)，日期加7，就得出预产期的月份和日期。如末次月经日期是1997年2月5 日，则预产期为1997 年11 月12日。如果孕妈妈不记得末次月经日期，则可到医院去检查，医生可木艮据宫的大小来推算孕期。
到医院做检查时，医生通过为孕妈妈做B超，测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。推选阅读 孕妈妈什么时候做B超检查较好
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。推选阅读 怀孕多久可以检查出来
但是孕妈妈们要清楚的是，B超显示孩子的大小、发育情况、胎盘功能，来推算的预产期是实际的预产期，这个按末次月经时间算的预产期是计算的预产期，不一定这生，还是以实际预产期为准。一般来说，如果孕妈妈在37周末以后分姊，则为足月妊娠，因为此时出生的宝宝发育已基本成熟;预产期过2周(即妊娠42周末)以后分娩的则为过期妊娠。
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