妊娠反应一般是在怀孕早期，孕妇出现的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应症状。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲逐渐恢复正常。但是有些孕妇的妊娠实在严重，吃什么就吐什么的话，这样就要引起重视了。
孕妇妊娠反应严重该怎么办?
饮食调节。孕妇应注意选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡;应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食;应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正;孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。
适度休息。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
放松心情。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要放松心情，解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
剧吐应及时就医。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。推选阅读 早孕反应在什么时候会出现
现代医学发现，心理对生理的影响远远超出我们的想象。保持乐观的态度，对自己有信心，顺其自然，就可以神奇地减轻妊娠反应。建议孕妈咪在早期如无先兆流产等不良反应也不要经常卧床。应该多出去走走，多和家人交流，多和朋友聚会把妊娠反应的痛苦逐渐转移掉一些。推选阅读 怀孕早期如何做好保健
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