肩周炎的诱发原因较多，常见的有退变因素、外伤因素、环境因素、气候因素、精神因素、内分泌因素、解剖因素和颈椎因素等。其中，如外伤、环境、气候和精神因素等，是可以预防的，但是对于已经换上肩周炎的患者来说，只有行有效的治疗才是关键。那么莆田医院治疗肩周炎哪家好呢?
莆田盛兴医院骨科医生指出，肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复，具体的治疗进行按以下方法进行。
【早期，主要以保守治疗为主】早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。
【冻结期，要“解除”粘连这个大问题】关节功能障碍是这个时期的主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动的功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的。
【恢复期，加强功能锻炼至关重要】主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康覆和预防覆发的目的。除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对病情的严重程度考虑治疗措施。推选阅读 中医不开刀治疗好肩周炎
此外，患者在治疗后或者为患有肩周炎的人们也要注意肩周炎的预防，避免其发作。推选阅读 肩周炎该如何预防
首先，要防止肩关节及其周围组织受伤。中老年人在工作、生活和锻炼时尤其应量力而行，不要勉为其难地去大力活动肩关节，更不能突然用力或发力。在工作和体育锻炼前一定要先做热身活动，待肩关节活动开了，处于松弛状态下，再正式投入运动，以免造成肩关节继发性损害。
其次，注意肩关节的防寒保暖。即使在夏季，也不宜让肩部反覆多次地冲凉水，让电风扇直接对着颈、肩、背部狂吹，更不能在空调机下，让冷风口对着肩膀送风。汗水浸渍的内衣、被雨水淋湿的衣服，均应及时更换，不能久久粘贴在身。
此外，还要注意调节好自己的精神状态。精神抑郁、萎靡、焦虑的心情容易诱发肩周炎。精神状态欠佳的人平时活动相对较少，肩关节等全身各关节的协调能力降低，因而容易在并不剧烈的活动中使肩关节周围软组织扭伤或拉伤，从而导致肩周炎。因此保持轻松、乐观、豁达的情绪，对于预防肩周炎，也是十分有意义的。推选阅读 莆田中医骨科医院如何治疗肩周炎
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