乳房疼痛是女性常出现的症状，尤其有些女性在经前会出现乳房肿胀的情况，而经常疼痛如果没有及时缓解的话，病情是会加重的。医生表示：如果乳房疼痛难以忍受的话，就应去正规的乳腺专科医院去接受治疗了，以免引发更严重的后果。
莆田盛兴医院乳腺医生介绍几种缓解乳房疼痛的方法：
试用热敷：热敷是一种传统的中医治疗方法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。假如采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症成效会更好。
按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。推选阅读 女性如何做好乳房自我保健
穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。
乳房疼痛的症状因人而异，据诊疗记录，几乎每一位患者的症状都各不相同，甚至部分患者的症状不是真正来自乳房，而是其它疾病波及到乳腺组织发生病变，产生的假性乳房疼痛。其中有90%的患者是因延误了较佳治疗时间，而诱发的其他乳腺疾病引起的疼痛。因此对于乳房疼痛，女性还是应该引起重视，了解病因，进行对症治疗。
以上是关于“缓解乳房疼痛的方法有哪些”的介绍，文章内容仅供参考。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。
