莆田月经不调期间要怎样护理?月经不调是女性生理期间的常见现象，要想快速的治好月经不调，女性朋友除了积极治疗，平时还要做好护理工作。那么月经不调期间要怎样护理?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
月经不调期间要怎样护理?
1.要注意保持情绪稳定。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2.要劳逸结合。要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
3.适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
4.要注意饮食。要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。》》》莆田月经不调饮食要注意哪些
月经不调不治疗会引发什么病?
1、月经不调的危害会引起色斑等衰老现象。皮肤明显出现松弛、色斑、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，内分泌发生紊乱，会使人提前出现衰老症状，可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差，第二性征明显衰弱，提前进入更年期。
2、可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
3、月经不调给女性的身体健康带来更多隐患，如并发月经性牙痛、月经性皮疹、月经性关节炎、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。
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