莆田如何的计算孕期时间?很多小夫妻在开始备孕的时候因为对生理知识的缺乏，有的时候还没做好孕前准备就怀上了，或是做了万全的准备却总是错过受孕期。莆田盛兴医院医生指出，计算孕期是有办法的，女性可以通过这些办法，准确的计算孕期时间，提高受孕率。
如何的计算孕期时间?
正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以较后一次月经的天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
准妈妈们的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。
从较后一次月经的天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期，公历就加7天就是出生的日期。如记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。》》》准备生孩子的夫妻应该做好哪些准备
怀孕计算方法为：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。此外，将基础体温曲线的低温段的较后作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。预产期只是一种估量日期，并非是说，到哪就生产了，晚一周早一周左右都是正常现象。
医生提示：在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天较易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
较宜怀孕时间：
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，医生认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节 随着天气的转暖 对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
医生提醒要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，保证身体处于较佳状态时妊娠。
同时，在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以保证从怀孕的较初，你体内的各种维生素，微量元素和眀物质就有充足的储备从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期，维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言也应当适量补充维生素，如维生素C就能提高精子质量和活动能力。
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