莆田孕妇什么情况下需要补钙

 　　莆田孕妇什么情况下需要补钙?莆田盛兴医院产科医生介绍，孕妇缺钙通常表现为容易小腿抽筋、四肢无力、牙齿松动、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。

　　为什么孕妇要补钙?

　　医生指出，胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙。但由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推选摄入量和孕前一样。但到了怀孕中期的4个月开始，准妈妈每天对钙的需求量就会慢慢增长。所以，这是准妈妈就要开始补钙了。因为，准妈妈每天从饮食中摄取的钙量，已经不能够满足宝宝的生长和发育需要了。 怀孕后期，这时是宝宝生长发育较为迅速的一个阶段。宝宝对钙的需求量也是的，所以，在这时候，准妈妈一定补充足够的钙元素。

　　孕妇什么情况下需要补钙?

　　一、手足浮肿，腰酸腿疼。怀孕了，原本合脚的鞋子变得紧绷不适，还会时常腰酸腿疼。其实，这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期，与钙大量流失，血清钙浓度降低及内分泌改变有关。因此，妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的凤险。

　　二、预防抽筋，关节疼痛。钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切关系。当妈妈缺钙时会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现抽筋、关节疼痛等症状。因此，孕妇需要补充足够的钙质，预防以上症状。》》》孕妈妈该如何科学补钙

　　三、妊娠高血压。有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂，对孕期妈妈至关重要。

　　四、牙齿松动。钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。特别提醒牙齿松动的问题，在产后更加突出。孕期妈妈生产后，发现本来整齐漂亮的牙齿松动了。

　　医生建议：孕妇每天钙供给量为1500毫克。怀孕早期每天摄入量应在800毫克以上。孕4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。为此，孕四五个月后每天补充元素钙300毫克，孕7个月后每天补充元素钙500毫克。

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