莆田如何消除产后妊娠纹

 　　莆田如何消除产后妊娠纹?莆田盛兴医院产科医生提醒，妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　　产后的妊娠纹：产后 6~12 个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。

　　大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

　　如何消除产后妊娠纹?

　　1、按摩要适度：为了有效的预防妊娠纹的产生和淡化已经形成的细纹，建议各位妈妈们从怀孕3个开始到产后3个月内都坚持做适当的腹部按摩。

　　2、均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪;并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。》》》莆田产后的饮食应注重什么

　　3、使用妊娠纹防护产品：橄榄油是消除妊娠纹的一个很好的选择。特别是在怀孕和哺乳期间，妊娠霜的选择要以温和安全为主，一些以果酸或者水杨酸为主要成分的妊娠霜对皮肤的刺激性是较大的，有时会让紧绷的肚皮产生刺痒感，较好产后在使用。

　　4、控制体重增长：适当控制体重的增长，不仅有利于身材的恢复，还可以避免腰酸背痛、妊高症、产后出血或者糖尿病的凤险。

　　5、美容院护理：通过专业的磁场祛除妊娠纹的纹路或者是色素。同时美容院的美容师也会通过专业的按摩产品来辅助消除妊娠纹。

　　6、医学美容淡化：在妊娠纹早期呈紫红色的时候，用脉冲光等进行照射，可以加速退化，减轻妊娠纹的生成。雷射则是微磨皮的手术，用以改善疤痕组织。果酸换肤则可以改善表皮的厚度和色泽，使妊娠纹看起来不那么明显。

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