每位产妇在产后都有一定的恢复过程，通俗的说法就是坐月子，在这期间还会出现宫缩现象，因为女性在生完孩子后，胎盘附着的子宫内壁上会有一个大创面，通过产后子宫强烈收缩，使创面止血，排出恶露。 莆田盛兴医院产科医生表示，产后的子宫收缩是正常现象，那么产后宫缩多久才会好呢?
医生介绍说，分娩后的2～3天内，你会感到自己的子宫顶部刚好在肚脐的位置，或肚脐下1～2厘米处。到一周后，你的子宫的重量会降到约0.5千克，大约是你分娩时子宫重量的一半。两周后，你的子宫重量会减少到只有312克，并且完全缩到你的骨盆中。在4～6周后，它的重量会恢复到你怀孕前的水平，大概71 克。我们把这个过程叫做"子宫复旧"。推选阅读 孕妈妈产后康覆需要注意哪些问题？
一般来说，如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。
医生还介绍说，子宫在收缩的同时，恶露也会随之排出体外，因此，女性要随时观察恶露情况，来辨别子宫恢复状况。如果恶露异常，需要立即处理。只是单纯的子宫收缩不良，则可以交到产妇按摩子宫，以促进子宫收缩。推选阅读 产后妈妈子宫如何做好恢复
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