莆田女性坐月子有哪些禁忌？坐月子是女性传统的一项方法，对女性的身体健康有很多的帮助，那么女性在坐月子期间有什么禁忌呢？以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
1、不能沾水、洗澡
老人们坚持认为不能洗怎么办?其实，不洗澡真的很难受，月子里会大量出虚汗，每天黏糊糊的感觉很不好。
产后身体清洁很重要，但要注意防止受凉，可以淋浴或温水擦浴，温度较好在40度以上，快速洗完擦干。未愈合的会阴和腹部伤口处不要沾水。
2、不能流眼泪
这个比较靠谱。别的不说，月子里经常流眼泪，影响心情，也不利于恢复啊。
3、不能刷牙
“生个孩子掉颗牙”不靠谱，月子里口腔卫生很重要!能刷牙，但是建议用温水刷吧!
4、不能下地
一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动了。剖腹产的妈妈，医生也是鼓励尽早活动，有利于伤口恢复。
5、不能喝水
产后Di一个星期要少量喝水，但不是说决对不能喝水!新妈妈月子里容易口干舌燥，所以要喝水，另外，喝水还有利于促进乳汁分泌，防止产后便秘问题。
6、不能看电视、看书
稍微靠谱，长时间盯着书本、电视看，眼睛会累啊，一次十几分钟是没有问题的。
7、不能玩手机
本来就要困在房子里坐月子，连玩手机这一点消遣都没有，多难受!能玩，但是不能长时间玩!
8、不能出门
有一定道理，但是不决对。室外无风且温度适宜是可以出门的，但不宜太久。刮风天不要出去!
9、不能开窗
不开窗憋在房子里，妈妈和宝宝都难受!建议每隔几个小时室内通风十几分钟，风大的话，去别的房间待一下。
10、不能吹空调和风扇
空调可以开，舒适就好，不要太凉，一般在28度左右，穿薄的长衣长裤。风扇也可以开，不要对着人吹。开了空调就别开风扇了!
11、不能吃蔬菜水果
传统月子禁忌认为蔬菜水果凉，不适合月子里吃。其实，蔬菜有大量膳食纤维，产后吃，能促进排便;水果也是可以吃的，但是不要挑太硬的。
12、不能使用吹风机
月子里既然洗了头，不尽快吹干的话，还不如不洗!所以，可以用，用热风快速吹!
13、不能剪指甲
不剪指甲的话，指甲里容易积累细菌，而且指甲太长也容易刮伤宝宝啊!
14、不能抱宝宝
这个不全对。月子里抱着宝宝走一走，不仅能增加母子间的情感，而且对产后恢复也有帮助。但是，不宜长时间站着抱，可以躺着或者别人抱的时候跟宝宝多亲近。
15、不能给宝宝洗澡
给宝宝洗澡是一项挺大的工作，所以新手妈妈月子里给宝宝洗澡的时候较好有人帮助，这样也能减少接触水的次数。
16、不能睡凉席
席子太凉也不好，建议选择草席或者亚麻席，这样的话开了空调也不会太冷。另外，睡席子的话要保持清洁卫生。
17、要穿长衣长裤
产妇的穿着应根据天气变化进行调整，天气太热，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或引起中暑，空调房不要穿短衣短裤。另外，衣服勤换洗，太阳下晾晒杀菌，以防疾病。
18、不能站着吃饭
有些地方的习俗是，月子里产妇必须在床上吃饭，不能站着吃。其实，产妇不一定就必须在床上吃饭，也可以到餐桌吃啊，不能站着吃是因为担心产妇站太久，不利于身体恢复。》》》莆田做四维彩超注意事项有哪些？
秋季坐月子，新妈得注意这几点？
1.保证营养摄入 滋补也要适宜
新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。蔬菜和水果是秋季月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。
但是，滋补也要讲究个度。产后饮食不宜大补，因为滋补过量的妈妈易患肥胖症，从而引发多种疾病。妈妈肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，较终导致婴儿的肥胖或腹泻。
2.洗头洗澡照常 保持身体清洁
秋季月坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。
正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至 34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
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