莆田孕期选择鞋子的原则

 　　莆田孕期选择鞋子的原则?随着孕期的催进，孕妈妈体型的变化不仅表现在日渐凸起的肚子上，脚部也会有相应的变化。怀孕期间穿鞋不能随便。那么，孕期选择鞋子的原则?莆田盛兴医院产科医生为您做详细介绍。

　　孕妇穿鞋安全不容忽视：怀孕期间，孕妇的体重日渐增加，脚部的围度和长度也发生变化，孕妈妈需要选择一双合适的鞋子，才能保证自己和宝宝的安全。

　　孕期选择鞋子的原则：

　　(1)鞋类尺码依脚长而定：必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　(2)选择圆头且肥度较宽：鞋面材质较软的鞋子。

　　(3)鞋型选择上开式：即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，还可以选择有松紧带或可调整宽度的。

　　(4)怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子：即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。》》》莆田孕期的正确进补方法

　　(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度：理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受。

　　(6)鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳：(如双密度PU材质)的大底。

　　医生提醒：孕期尽量别穿高跟鞋：

　　正常人穿高跟鞋都很容易疲劳，而女性怀孕期间往往脚部浮肿，与高跟鞋难以贴合，穿起来更容易感觉不适。孕妇穿高跟鞋除了容易导致背痛和疲劳，走起路来不平稳，可能摔倒造成流产或早产之外，骨盆倾斜度发生变化也可能在一定程度上影响胎位，对胎儿不利。

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