莆田优生优育需撇开四大误区。孕妈妈都希望优生优育，但出于对优生优育的不了解，很多孕妈妈容易陷入优生优育的误区，那么优生优育需撇开的四大误区有哪些呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。
优生优育需撇开四大误区：
误区1：其他时间都可以怀孕
事先毫无计划和准备的怀孕，容易出现感染流感、风疹等病毒性疾病，孕期应当禁用的药物的情况，当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生联系和健康检查。
误区2：没必要进行婚前检查
现代的年轻人多数认为自己的身体比较健康，没有什么影响下一代的疾病，往往会省去婚前检查的步骤。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。
误区3：孕期过度进补
现代的社会物质丰富，比过去的生活要好生很多。老一辈的父母生怕准妈妈缺少营养，就换个法的进补，较后造成必要的营养没有摄取到，其他的营养反而过剩，使得准妈妈患上孕期的高血压、糖尿病等。严重威胁着孕妇及胎儿的健康，胎儿过大也会给分娩时造成不必要的麻烦。即使胎儿顺利降生，在医学上称之为巨大儿，巨大儿的发育以及免疫力都会不及正常的胎儿，适当摄取营养才是关键。
误区4：怀孕后需静养
许多人认为怀孕后尽量减少活动，以免造成流产。医学研究表明，孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，较易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼，将会影响到精子的质量。适当的运动更有利于孕妇的生产跟胎儿的健康。》》》莆田优生优育心理压力该怎么办
优生优育需要注意哪些事项
1、较佳生育年龄：想要保证优生优育，则需要在适当的年龄进行受孕。过早进行受孕时，生殖器官还未发育成熟，容易对身体造成损伤，会影响胎儿的发育;过晚受孕时，生殖器官逐渐老化，难以形成受孕。
2、重视孕前检查：在受孕之前，建议夫妇都去进行孕前检查。孕前检查能够帮助人们了解身体的健康状况，如果患有疾病时，则要治疗好之后再进行受孕，保证身体以健康的状态进行受孕，这样才能生育出健康聪明的宝宝。
3、合理搭配饮食：优生优育需要注意哪些事项?想要维持健康的生理功能，健康的饮食习惯十分重要。在生活中，要合理搭配饮食，保证饮食均衡，适当的补充营养，避免过度进补或者营养不良，高脂肪高能量食物能免则免。
4、养成良好的生活习惯：在生活中，养成良好的生活习惯，对优生优育有很大的帮助。建议人们要戒烟戒酒，保持作息规律，多进行身体锻炼，能够维持生理平衡，使身体维持健康的状态。
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